為您的家庭定制 ChatGPT 的運作方式
ChatGPT 提供全新的方式來學習、創造，並朝著您的目標邁進。家長控制為家庭提供彈性，指導如何在家中使用，並提供更多的保護措施和保持聯繫的方式。
ChatGPT 的家長控制
家長和青少年可以連結帳戶，讓家長能調整特定功能、設定時間限制，並添加適合家庭的安全措施。
設定家長控制功能
在 ChatGPT 設定中，前往「家長控制」或造訪 znet.005252.xyz/parentalcontrols。
邀請您的青少年透過電子郵件或簡訊與您聯繫。
當您的青少年接受邀請並且您的帳戶已連結後，您可以從自己的帳戶調整他們的設定。
青少年可以隨時解除帳戶連結，若帳戶不再連接，家長會收到通知。
安全通知
家長無法查看青少年的對話內容。但在極少數情況下，若系統與受過訓練的審查人員偵測到潛在的嚴重安全風險，家長可能會收到通知，通知中僅會包含保障青少年安全所需的資訊。家長可選擇透過電子郵件、簡訊、推送通知，或三者皆選來接收通知。
ChatGPT 的管理功能
降低敏感內容： 系統會自動為青少年提供額外防護，以避免其接觸血腥內容或跟風挑戰。家長可以透過家長監控功能，進一步自訂青少年的使用體驗。
模型訓練：此功能關閉時，不會使用文字紀錄和檔案來改善模型。
記憶：此功能關閉時，ChatGPT 不會儲存記憶或在回應中使用記憶。
語音模式：移除使用語音模式的選項。
圖像產生：移除建立或編輯圖像的選項。
安靜時段：設定禁止使用 ChatGPT 的時間。
群組對話：移除使用群組對話的選項。
ChatGPT Atlas 的管理功能
ChatGPT Atlas 是一款內建 ChatGPT 的網頁瀏覽器。你可以直接在 ChatGPT 中管理家中青少年的 Atlas 設定，包括：
參考瀏覽器記憶：允許 ChatGPT 在 Atlas 中參考你孩子瀏覽紀錄中的關鍵詳細資訊。
智慧體模式：允許 Atlas 中的 ChatGPT 智慧體協助處理更複雜的多步驟任務，例如研究或購物。
管理 Sora 功能
Sora 是一款用於 AI 影片創作的新應用程式。您可以直接在 ChatGPT 中管理您青少年的 Sora 設定，包括：
個人化動態牆： 選擇不接收個人化動態牆。
連續動態： 控制在捲動時是否保持內容的連續顯示。
訊息功能：關閉青少年傳送和接收直接訊息的功能。
以安全為考量而設計
安全性和透明性並非附加功能，而是內建於我們設計、測試和改進 ChatGPT 的方式中。我們與專家合作，測試防護措施，並定期更新系統以降低風險。ChatGPT 經過訓練，會避免顯示有害內容，並以尊重所有使用者的方式回應。
年齡預測
為了協助設定適合的使用體驗，ChatGPT 會使用帳戶訊號來預測帳戶屬於青少年還是成年人。這能讓我們在必要時加入額外的防護機制。使用者可以在帳戶設定中驗證年齡。
超越 ChatGPT 的支援
如果有人表達自殘的意圖，我們會將他們引導至實際資源。家長如果已運用家長控制連結到青少年子女的帳戶，則可能會收到通知。
理解限制
ChatGPT 可能會出錯有時會給出聽起來正確但實際上不正確的答案。針對重要事務，請務必查核答案。
提供意見
OpenAI 提供防護措施，但 ChatGPT 的使用方式同樣重要。家庭成員可以透過提供回饋或報告對話 來協助維持 ChatGPT 的安全。當感覺事情不對勁時。
探索 AI 素養資源
此指南在專家建議下編制，請參閱我們的協助青少年負責任使用 AI 的家庭指南和給家長的建議，以深入了解 AI 的運作方式並協助建立健康的使用方式。
在家中使用 ChatGPT
ChatGPT 支援學習、規劃未來及建立日常技能。這些對話的靈感來自 大學生範例，並已針對青少年進行調整。
內建工具適用於學校作業和專案
更多給家長的資訊
- 學習模式
看看「學習模式」如何能夠將 ChatGPT 變成一個隨時都在你身邊的學習好夥伴，隨時提供你引導式的說明、適時提問並幫助你追蹤學習進度，好讓你可以更有效率地學習新知。
- 在 ChatGPT 中使用 Canva 創作
在 ChatGPT 對話中即可建立、預覽和編輯 Canva 設計。從最初構想，到可立即分享的簡報或貼文，完整流程一氣呵成。
- 使用 ChatGPT 的食譜和烹飪指南
利用現成的聊天內容，獲取關於櫥櫃食材餐點、省錢烹飪、餐點準備、食材替代方案，以及快速可靠的食譜幫助。